寒咳可以吃红枣银耳汤，因为红枣含有多种维生素、矿物质和纤维素，具有养血、补气、益胃、缓解咳嗽等功效；银耳能润肺止咳、清热解毒，有助于缓解咳嗽和喉咙疼痛。红枣银耳汤还可以滋润口腔、延缓衰老。但如果咳嗽严重或者持续时间较长，建议及时就医。
芹菜与红枣搭配煮水，是一道简单而富有营养的饮品，尤其适合追求健康生活方式的人群。接下来，将切好的芹菜段和红枣一同放入煮锅中，加入足够的清水，水量以能覆盖所有食材为宜。芹菜红枣水不仅口感清爽，更有助于清热解毒、养血安神。
