瘦子得糖尿病的概率并不低。虽然肥胖是糖尿病的一个重要危险因素,但仅仅瘦并不能免疫糖尿病。其他风险因素,如年龄、遗传、高血压、高胆固醇、缺乏运动等也可能导致糖尿病的发生。无论是否瘦,每个人都应该注意保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、定期体检等,以预防糖尿病的发生。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。