烧鱼肉时,有几个技巧可以避免鱼肉碎:
1. 选用厚度适中的鱼肉,避免选择太薄的鱼片。
2. 在烤之前,将鱼肉放在冰水中浸泡10-15分钟,这样可以使鱼肉更加紧密。
3. 烤鱼时,不要经常翻动鱼肉,一次只翻一面,避免碰撞。
4. 烤鱼时,可以在鱼肉上刷上一层鸡蛋液,这样可以使鱼肉更加紧密,不易碎。
5. 选择适当的温度和时间进行烤制,不要过早翻转或过早出锅。
对于有胃病的患者来说,鱼肉是一个不错的选择,因为它可以满足营养丰富、容易消化、不会刺激到反酸、烧心、腹胀等情况的食物要求。有胃病的患者可以吃鱼肉,但应以清淡的方式烹饪,避免过于油腻和辛辣。