黑大米因为外层包裹着硬壳,所以煮的时候需要更长时间和更多的水。
以下是煮黑大米的步骤:
1. 先将黑大米浸泡6-8小时,让外壳软化。
2. 用大火将黑大米和水(比例为1:3或1:4)放入锅中,等水开后改为中小火。
3. 放入几片姜和一点盐,可以提高煮黑大米的效果和口感。
4. 多喝更多水,因为黑大米需要大量的水才能煮烂。如果水快干了,可以再加一些热水。
5. 慢慢煮,直到黑大米变得柔软,可以轻松嚼烂。
如果黑大米还是不烂,可以将其放在电饭煲中煮,这样更容易煮烂。
慢性肠胃炎能吃大米吗?简要:肠胃炎可能在很多人眼里都不算是个病,大家都说十人九肠胃嘛,所以,都吃五谷杂粮谁还不得一次肠胃病呢?虽然肠胃病看起来也一定疼痛或者