如果您吃了没熟的鱼肉，可能会感到不适或出现消化问题。以下是应对未熟鱼肉的一些方法：
1. 喝足够的水。喝足够的水有助于将未熟的鱼肉从胃部冲洗掉，减轻不适。
2. 观察自己的症状。如果症状较轻，可以试着吃一些易于消化的食物，例如米粥、鸡肉等。
3. 多休息。如果出现头晕、头痛和乏力等症状，建议多休息，让身体放松，增强免疫力。
4. 就医。如果症状严重或持续时间较长，建议就医，尤其是出现呕吐、腹泻和发烧等症状。
的方法是尽可能避免吃未熟鱼肉，以免出现不适和健康问题。
