男生太瘦可以煲一些滋补汤，例如：
1. 燕窝鸡汤：将燕窝泡软，用鸡肉煲汤，加入红枣、枸杞等滋补材料，一起煲熟即可。
2. 人参乌鸡汤：将人参、黄芪等滋补材料与乌鸡一起煲汤，可以起到补气补血的作用。
3. 花旗参炖鸽汤：将花旗参、鸽肉等食材炖煮，具有滋补养颜的作用。
4. 银耳百合炖鲫鱼：将银耳、百合与鲫鱼一起炖煮，富含营养，可以补气养血，润肤养颜。
5. 黑木耳炖鸭腿：将黑木耳、红枣与鸭腿一起炖煮，可以补肺益肾，滋养身体。
男生经常拉稀不一定是肾虚导致的，可能有其他原因。肾虚通常被认为是中医的概念，指的是肾脏功能衰退，表现为腰酸背痛、头晕乏力、性功能减退等症状，并不直接导致肠道问题。
