可以一起吃。海带和鸡蛋都是营养丰富的食物，它们搭配在一起可以增加膳食纤维和蛋白质的摄入，有利于身体健康。常见的海带蛋花汤就是将海带和鸡蛋搭配煮成的。但如果您有个人饮食禁忌，需谨慎食用。
萝卜海带排骨汤，这道家常菜不仅味道鲜美，更蕴含着丰富的营养成分，为人体健康带来诸多益处。萝卜海带排骨汤还具有增进食欲、辅助改善咳嗽的功效。当然，尽管萝卜海带排骨汤营养丰富，但热量较高，建议适量食用，以免加重胃肠道负担。
