胖子能饿成瘦子吗

  当一个人经历长时间的饥饿时,体重会减轻,包括肥胖的人。这种减轻体重的方式不是健康的方式。长时间的饥饿会导致身体机能下降,免疫力降低,并可能导致厌食症或贫血等健康问题。我们不应该通过长时间饥饿来减轻体重。而应该通过健康的饮食和运动来达到减轻体重的目的。

瘦子吃膳食纤维粉

瘦子吃膳食纤维粉

对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。


>>查看更多内容

光吃不胖问题出在哪?这样饮食让你不做干瘦子!

胖和瘦就像围城一般,胖的人想变瘦,瘦的人想吃胖,好矛盾,对与那些怎么吃都不胖的人,究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。


>>查看更多内容
光吃不胖问题出在哪?这样饮食让你不做干瘦子!

相关内容