大米和面条的热量是不同的，取决于它们的重量和准备方式。100克煮熟的大米约含有130卡路里的热量，而同样重量的面条则约含有160卡路里的热量。如果你选择用油炒饭或面条，热量就会增加。如果你吃的份量较大，那么热量也会相应增加。所以，无论是大米还是面条，都要适量食用，并考虑食用的方式和份量。
河粉和粿条都是主要由面粉制成的食物，其热量会受到面粉的种类和加工方法的影响。通常情况下，河粉和粿条的热量相差不大，但具体热量还要根据不同的品牌和制作方法来确定。一般来说，100克河粉或粿条的热量大约在150-200千卡之间。
