1. 材料:桂鱼一条(约500g),葱姜蒜适量,料酒、酱油、糖、盐、鸡精、清水适量。
2. 使用温水将鱼身表面擦拭干净,用刀在鱼身两侧均匀切几刀,方便入味。
3. 将葱姜蒜切成丝,锅中加油,放入葱姜蒜爆香。
4. 加入料酒、酱油、糖、盐、鸡精、清水调味,煮沸后慢火烧10分钟。
5. 将鱼放入烧好的红烧汁中,大火烧开后转为小火,盖上盖子煮10分钟。
6. 打开盖子,将桂鱼翻面,再煮10分钟。
7. 关火,让桂鱼入味,可以稍微焖一下。
8. 把烧好的鱼盛出来,浇上红烧汁即可。可以加上切好的青葱末和香菜,更加美味。
Tips:
1. 烧桂鱼的火候要掌握好,太久了就会变老了,太短了味道又不入味。
2. 可以在烧桂鱼的时候加入一些冰糖,这样能让桂鱼更加嫩滑。
3. 如果家里有炖锅,可以使用炖锅炖制红烧桂鱼,效果更好。
之前咱们科普过,一般食物之间不会有相克或者冲突,只需要掌握好量,不管哪些食物在一起,都是适量即可。所以,吃桂圆和鸡蛋的时候,桂鱼保证是新鲜的卫生的,适量摄入是没有问题的。