以下是红烧羊肉的做法:
材料:
- 羊肉块 500 克
- 葱 2 根
- 姜 1 片
- 蒜 2 瓣
- 料酒 2 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 冰糖 1 片
- 八角 2 颗
- 花椒 10 颗
- 食用油 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 羊肉块用冷水泡 30 分钟,去血水,捞出沥干备用。
2. 预热锅,加入适量食用油,热油后加入羊肉块煸炒至表面微黄。
3. 加入葱姜蒜爆香,加入料酒烹饪 1 分钟,让酒味挥发。
4. 加入适量清水,水量要比羊肉多,加入冰糖、八角和花椒;加入生抽和老抽,调味,转小火炖煮 1.5 小时左右,直至羊肉烂熟。
5. 可以稍微提高火力收汁,让汁水浓缩。上菜前撒上葱花即可。
小贴士:
1. 羊肉不要用开水焯水,会烫破,用冷水泡会更好。
2. 烤煮时用小火慢慢炖,要让肉烂而不烂,口感更佳。
但需注意,药物治疗应在明确病因后进行,避免盲目用药。食欲旺盛但吃了之后感觉胃堵、肚子胀可能是由多种因素引起的。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防和治疗胃胀的重要措施。