心情愉悦确实能够增强人体免疫力。一项研究表明，情绪积极的人比情绪低落的人更容易抵抗疾病。心情愉悦会影响神经、内分泌、免疫系统等多个方面，从而使身体更有抵抗力。心情愉悦还可以提高生活质量，减轻压力和焦虑，促进身体健康。保持心情愉悦是维护身体健康的重要因素之一。
是的，健脾胃可以提高免疫力。健脾胃有助于调节身体的免疫功能，使得身体能更好地抵抗外界的病菌和病毒。通过良好的饮食习惯、适当的运动和充足的休息，可以帮助保持脾胃的健康，进而提高免疫力。
