增肌并不会直接导致身高的增加，因为身高主要受遗传和生长激素的影响。但是如果你还在青春期，增肌可以促进骨骼发育和生长激素的分泌，从而有助于提高身高。增肌可以改善身体比例，让身体更加匀称，让你看起来更高大挺拔。
撑坏了胃是可以通过合理的治疗和保养逐渐恢复的。当胃部因过度进食或不当饮食而受到损害时，可能会出现胃痛、消化不良、体重减轻等症状。同时，保持良好的心态和避免过度焦虑也有助于身体的恢复。
