青春期的孩子太瘦怎么办

　　如果孩子在青春期太瘦，可以考虑以下几点：

　　1. 饮食调节：青春期是孩子生长发育更快的时期，需要大量营养物质来支持身体发育，建议孩子多吃高蛋白、高能量、高钙、高铁的食物，如蛋类、豆类、肉类、鱼类、奶制品、坚果等；适当增加每餐的摄入量，但不宜暴饮暴食。

　　2. 运动锻炼：适当的运动锻炼可以促进孩子的食欲、促进胃肠道蠕动，提高消化吸收能力，促进身体发育；也可以增强肌肉力量，改善体态，提高自信心。

　　3. 健康饮食习惯：建立良好的饮食习惯，少食多餐，不偏食，不挑食，尽量避免吃垃圾食品、过多的咖啡因和糖分等。

　　4. 药物增肥：如果孩子的瘦弱程度已经严重影响到正常生活和健康发育，可以考虑服用一些合适的增肥药物，但必须在医生的指导下使用。

　　青春期孩子太瘦可以通过饮食调节、运动锻炼、健康饮食习惯和药物增肥等方法来帮助孩子增重和发育。