烤麸的消化时间因人而异，一般需要2-3小时。它是由面粉和植物蛋白质制成，含有大量膳食纤维，这使得它在消化过程中会变成一种胃液不易分解的物质。如果你吃太多的烤麸或消化系统本身存在问题，消化可能需要更长的时间。建议吃适量的烤麸，并在饭后适量运动帮助消化。
紫薯和鸡蛋能在一起吃，但要避免吃太多。然而，紫薯含有较多的淀粉和糖分，鸡蛋也含有较多的脂肪和蛋白质，如果吃太多可能会增加胃肠负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等不良反应。
