话梅通常是配茶或清水食用的z佳选择，因为它们会增强茶或水的口感，同时还可以帮助口腔刺激和消化。如果你想要更加刺激的口味，可以选择配上一杯柠檬水或苏打水，这样也能增加口感和趣味。不过话梅含有较高的糖分和盐分，所以不宜过量食用。
特别是不好好吃饭的孩子，吃一颗或者两颗话梅帮助促进食欲的增加。自身就有胃酸过多或者溃疡性胃病的朋友，就不建议再吃话梅了。
