吃益生菌可以增肥吗大人

　　益生菌不会直接导致体重增加。相反，益生菌可以帮助维持肠道菌群的平衡，促进正常的消化和代谢。一些研究表明，肠道菌群的不平衡可能与肥胖有关，因此通过维护肠道健康，益生菌可以帮助预防肥胖和其他健康问题。如果想要增加体重，还需要通过合理膳食和适当的锻炼来实现。