材料:
熟牛肉 200克
面条 200克
小葱 适量
姜片 适量
八角 2个
香叶 2片
干辣椒 2个
豆瓣酱 2勺
生抽 2勺
老抽 1勺
料酒 1勺
盐 适量
糖 适量
清水 适量
做法:
1.熟牛肉切成条状备用。
2.小葱切段,姜切片备用。
3.大火烧水,加入适量盐和油,将面条煮熟。
4.冷水冲洗煮熟的面条,沥干水备用。
5.锅中倒入适量油,加入小葱、姜片、八角、香叶、干辣椒爆炒出香味。
6.放入豆瓣酱炒香。
7.倒入熟牛肉条炒匀。
8.倒入适量生抽、老抽、料酒、糖和清水调味。
9.煮开后转小火焖煮10分钟。
10.将炖好的牛肉汤盛入装有煮熟的面条的碗中,撒上适量葱花即可。
而且拉肚子也会让很多营养流失。今天我们来分享的话题就是拉肚子能吃牛肉面吗?牛肉面可以补肚子吗?拉肚子期间不建议吃牛肉面,因为面是可以适量吃点。但是还是以面汤,清淡的汤类为主,牛肉面少吃为好。