因为瘦身体脂肪少，肌肉紧实，呼吸道畅通，不易导致呼吸困难和呼吸道阻塞，所以瘦子不容易打呼噜。但并不是所有的瘦子都不打呼噜，一些与鼻腔、喉咙和口腔结构有关的问题，也会影响呼吸通畅，导致打呼噜。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
