消瘦的症状包括：
1. 体重明显减轻：体重减轻超过正常范围，使身体显得消瘦。
2. 肌肉萎缩：由于长期营养不良或缺乏运动，肌肉逐渐萎缩，使身体更加消瘦。
3. 减少了安全的脂肪量：脂肪是人体中必要的物质，缺乏脂肪会使身体处于危险的状态。
4. 皮肤松弛：由于体重减轻，皮肤可能松弛，失去弹性，形成皱纹。
5. 疲劳和虚弱：由于营养不良或缺乏运动，身体会感到疲劳和虚弱。
6. 失眠或睡眠质量下降：身体缺乏营养或处于虚弱状态时，可能会影响睡眠质量。
