新鲜猪蹄怎么炖好吃川味

  猪蹄是川菜中非常常见的食材,可以炖成很多美味的菜肴,比如红烧猪蹄、辣炒猪蹄等。以下是一道简单易做的川味猪蹄炖法:

  所需材料:

  - 新鲜猪蹄 2只

  - 豆瓣酱 适量

  - 姜片 3片

  - 料酒 适量

  - 冰糖 适量

  - 酱油 适量

  - 小茴香 适量

  - 八角 适量

  - 肉桂 适量

  - 干辣椒 适量

  - 香叶 适量

  - 清水 适量

  - 葱段 适量

  步骤:

  1. 将猪蹄洗净切成大块,用开水焯一下捞出备用。

  2. 热锅倒入少量油,放入豆瓣酱、姜片、干辣椒煸炒出香味。

  3. 加入焯好水的猪蹄块,炒匀。

  4. 加入料酒、冰糖、酱油、小茴香、八角、肉桂、香叶和清水,炖煮1小时左右(可以根据个人口感调整时间)。

  5. 最后加入葱段炖一会儿即可。

  炖好的猪蹄肉质软烂、入味,口感鲜美,味道浓郁辣香,非常适合搭配米饭食用。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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