是的，偏瘦的人也可以食用益生菌。益生菌对于维护肠道健康、增强免疫力、改善消化、降低胆固醇等方面都有好处，不论是瘦人还是胖人都可以从中受益。建议在食用益生菌前先咨询医生或营养师的意见，特别是对于存在肠道疾病或免疫系统问题的人。
对于有胃病的人来说，选择适当的补品可以帮助改善胃部状况，促进恢复。5.大枣功效：大枣味甘性温，具有健脾、养胃的功效，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。
