莲藕煲排骨汤放什么材料

  除了莲藕和排骨以外,可以加入以下材料:

  1.红枣:具有补气养血、调理胃肠等功效。

  2.枸杞子:具有补肝肾、明目、抗衰老等功效。

  3.姜片:具有暖胃散寒、活血止痛等功效。

  4.料酒:可以去腥增香。

  5.盐:调味用。

  根据个人口味,也可以加入其他蔬菜和调料。

莲藕焯水不变色的秘诀

莲藕焯水不变色的秘诀

然而,在烹饪过程中,如何保持莲藕焯水后不变色,成为不少人头疼的问题。挑选新鲜、表皮无损的莲藕,是确保焯水后不变色的基础。这些酸性物质能够有效防止莲藕中的多酚类物质氧化变色,保持其洁白如玉的色泽。


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莲藕糯米美味制作窍门

莲藕与糯米的结合,是餐桌上的一道经典美味,不仅营养丰富,口感也层次丰富。将莲藕洗净去皮后,从一端切开一个小口,方便后续填充糯米。待莲藕软糯,糯米香浓时,即可出锅切片享用。


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