切牛排:
1.如果牛排是整块的话,确定肉纹方向。肉纹往一个方向排列,顺着肉纹切会更加容易。
2.先用一把锋利的刀在肉表面上切几个口子,以便肉在煮的过程中不会变形。切口的间距大概是2到3厘米左右。
3.将牛排平放在砧板上,用沿肉纹的方向,从牛排的一端开始,垂直地切下来。切的厚度可以根据个人喜好来定。
4.切下一片牛排后,用手指将牛排表面的脂肪和筋去除干净。
5.继续切下一片牛排,直到将整块牛排都切好。
煮牛排:
1.将锅烧热,放入油。当油热之后,放入牛排,先煎一面。
2.等到一面煎熟之后,再翻转另一面,继续煎熟。中等的牛排煎的时间大概是3到5分钟,具体时间要根据牛排的厚度来定。
3.将煎好的牛排放在烤盘里,再放入预热好的烤箱中,以200度的温度烤10到15分钟左右,直到牛排煮熟即可。
吃西餐的话牛排也是必点之一了,牛排鲜美不油腻,又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看,海鲜和牛排是没有冲突的,也可以搭配着一起吃,毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。