紫米和血糯米的区别

  紫米和血糯米都属于糯米的一种,但它们有一些区别:

  1. 颜色:紫米的颜色比较深紫色,而血糯米的颜色比较红色。

  2. 味道:紫米的口感比较柔软,味道比较甜,而血糯米的口感比较粘糯,味道比较浓郁。

  3. 产地:紫米产于南方的一些地区,如云南、贵州等,而血糯米则更多地产于东北、华北等地区。

  4. 用途:紫米主要用于制作糕点、面条等食品,而血糯米则主要用于制作粽子、饺子等传统食品。

食物相克:蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?

食物相克:蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?

糯米糍粑加蜂蜜想必您也吃过了吧,非常的美味享受,那么今天我们就来聊聊蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?蜂蜜不要用温度高的水冲泡,糯米一次吃的量不要太多,掌握这两个原则,就可以放心大胆的吃了。


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糯米是膳食纤维吗?糯米的膳食纤维含量高不高?

糯米是精加工的食物了,不像糙米,米类的膳食纤维都是存在于表皮之中,糯米显然不是膳食纤维含量高的米类。糯米里面不是富含膳食纤维,有其他的营养素但是粗纤维含量较少。


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糯米是膳食纤维吗?糯米的膳食纤维含量高不高?

胃不好能吃糯米的粽子吗?

从上面的营养成分来看,如果是胃不好还是不建议吃,或者吃多,粽子的油性及黏性较大,容易产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等。胃不好也不要吃肉粽和蛋黄粽子,同时少量吃粽子的时候,配点蔬菜,少吃点水果,来帮助肠胃蠕动消化,避免吃粽子后消化不良。


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胃不好能吃糯米的粽子吗?

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