干锅青菜牛肉的做法如下:
材料:
- 牛肉:200克
- 青菜:适量
- 葱姜蒜:适量
- 干辣椒、花椒、八角、香叶、桂皮:少许
- 盐、生抽、料酒、糖、鸡精:适量
步骤:
1. 牛肉用料酒、盐抓匀腌制10分钟;
2. 青菜洗净切段,葱姜蒜切末备用;
3. 干辣椒、八角、花椒、香叶、桂皮放入锅中干煸;
4. 加入葱姜蒜煸炒出香味后,放入已经腌制好的牛肉中煸炒至变色;
5. 加入生抽、糖、鸡精调味,煸炒至牛肉微焦;
6. 加入青菜翻炒均匀,待青菜熟透即可。
小贴士:
1. 牛肉腌制时间不宜过长,否则会变硬;
2. 干锅青菜牛肉煸炒过程中,火不能太大,以免烧焦;
3. 翻炒青菜的时间不要过长,以保持其嫩绿色。
正是因为青菜的水分大,平时吃的较多,很多朋友存在疑问,今天我们来分享的话题就是青菜吃得多会不会体内湿气大?青菜不背这个锅!除非是大量吃青菜,天天吃青菜,一般用太担心,青菜不会引起湿气。