莲藕和凉拌牛肉搭配可以加入适量的黄瓜、青椒、红椒等蔬菜一起凉拌，口感更加清爽。也可以加入熟米粉或凉粉等淀粉类食物增加口感。调料方面可以选择酱油、香醋、花生酱、蒜泥、姜末等，根据个人口味自行调整。
莲藕与糯米的结合，是餐桌上的一道经典美味，不仅营养丰富，口感也层次丰富。将莲藕洗净去皮后，从一端切开一个小口，方便后续填充糯米。待莲藕软糯，糯米香浓时，即可出锅切片享用。
