大蒜和蜂蜜均具有抗菌、抗病毒、提升免疫力等功效。虽然它们可以一起食用，但大蒜和蜂蜜都具有较强的刺激性，对于消化系统较弱的人来说，可能会引起胃肠不适。在长期食用前应先征求医生或营养师的意见。大蒜和蜂蜜的摄入量也需要合理控制。
大蒜是食物，并不是药物或者抗生素类的产品，不能吃大蒜来当消炎药使用。吃大蒜也不会破坏肠道内的菌群水平，生吃大蒜是可以帮助预防肠道内感染和流感等，大蒜里面对健康有益的是大蒜素成分，是对抑制和清除致病真菌，滴虫钩虫等有帮助的。
