吃大米配什么家常菜

  1. 红烧肉:将五花肉切成小块,用油煎至表面金黄,加入葱姜蒜和调料(豆瓣酱、料酒、糖、酱油等),煮至肉熟烂,浇在米饭上。

  2. 烤鸡翅:将鸡翅用调料(盐、黑胡椒、孜然粉等)腌制一段时间,放入烤箱中烤至金黄酥脆,搭配米饭一起享用。

  3. 青椒炒肉丝:将猪肉切成丝,青椒洗净切成块,用油煸炒至熟烂,加入调料(盐、糖、酱油等)调味,淋在米饭上。

  4. 番茄炒蛋:将鸡蛋打散,番茄切成块,用油煸炒至熟烂,加入调料(盐、糖、酱油等)调味,与米饭一起上桌。

  5. 地三鲜:将茄子、土豆、青椒切成块,用油煸炒至熟烂,加入调料(盐、糖、酱油等)调味,浇在米饭上。

大人腹泻食谱 拉肚子期间宜吃的家常菜

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今天我们就来分享大人腹泻食谱,拉肚子期间宜吃的家常菜。拉肚子期间宜吃的家常菜:西红柿炒鸡蛋,莲子肚片汤,烧豆腐,鸡蛋汤,蒸豆腐或者水蛋等家常菜。


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容易消化的清淡家常菜

身体健康享受生活,应该是每个人想要的生活,而平时的饮食更多的人希望吃到的是家里的家常菜吧,而什么样的家常菜是容易消化的清淡家常菜呢?这样的容易消化的清淡家常菜对肠胃更友好,让你减少胃肠不适和胃肠问题。


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