黄甲鱼是一种比较适合煮汤或蒸煮的鱼。下面是一些黄甲鱼的烹饪技巧:
1. 清蒸黄甲鱼:将鱼片洗净,用盐和料酒腌制30分钟。将姜丝和葱丝散放在鱼上,蒸10-15分钟即可。
2. 煮黄甲鱼汤:将黄甲鱼切块,加入清水、姜片、葱段、枸杞等煮沸,转小火煮30-40分钟。最后加入盐、味精等调味品即可。
3. 红烧黄甲鱼:将黄甲鱼切块,用油煎至两面金黄,加入葱姜蒜、豆瓣酱、料酒、酱油、糖等调料煮约15分钟即可。
4. 清炖黄甲鱼:将鱼片放入锅中,加入清水、姜片、葱段、枸杞等,大火煮沸后转小火炖30-40分钟。加入盐等调味品即可。
无论是蒸,煮,还是炖,黄甲鱼的味道都十分鲜美,可以根据自己的口味选择不同的烹饪方法。
可选择的做法也不少,但是甲鱼也是容易上火的大补食材,今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼虽好,不是人人可补!脾胃功能还行只是体内有湿气的情况,是可以适量吃甲鱼的。