压力的负面影响有哪些

　　压力的负面影响包括：

　　1. 身体健康问题：慢性压力可以导致头痛、胃痛、心脏病、高血压、免疫系统问题等身体上的问题。

　　2. 情感问题：压力会影响情绪，使人变得不快乐、易怒、焦虑、抑郁、孤独等。

　　3. 行为问题：压力会影响行为，使人变得不安、易激动、偏执、自闭、攻击性等。

　　4. 处理问题能力下降：慢性压力会导致认知、决策和执行能力下降，使人难以应对生活中的各种挑战。

　　5. 人际关系问题：压力会影响人与人之间的交往，使人变得易怒、孤独、冷漠等，同时也可能导致工作和家庭关系的紧张和破裂。

　　6. 工作和学习问题：长期的压力会影响人的效率和工作质量，使人无法集中注意力，减少思维能力、学习能力、记忆力等。