喝奶茶增肥不

  一定,奶茶的主要成分是奶和糖,尤其是珍珠奶茶,其中含有大量的糖和淀粉质。长期高糖、高脂饮食会引起身体肥胖,增加患糖尿病、心脑血管疾病等疾病的风险。适量饮用奶茶是可以的,但不能过量,特别是在晚上喝奶茶,更容易导致肥胖和影响睡眠。

奶茶中放蜂蜜行不行?

奶茶中放蜂蜜行不行?

今天我们就来分享奶茶中放蜂蜜行不行?还是要提醒朋友们,喝奶茶要适量,更要考虑到大量的添加剂对我们健康的不利影响。


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玫瑰奶茶原料:红茶一包、玫瑰花5克、蜂蜜适量、牛奶适量。玫瑰奶茶有舒缓压力的作用,另外牛奶可以用奶粉代替,口味略有不同。


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