新鲜百合的苦味来自于其含有的草酸,草酸会在加热后分解,减少苦味。为了让新鲜百合不苦,可以先将其削去外层的表皮和顶部的花托,然后用沸水焯水或炒熟,或者蒸熟,这样就能减少苦味,味道更加清香。搭配一些味道浓郁的食材,如蒜、姜、葱等,也可以掩盖百合的苦味,使味道更加美味。
黑豆和百合是否可以一起吃?黑豆百合同食禁忌简要:百合是很受女性朋友们的喜爱的,炖甜品的时候可以放一些百合,或者百合粉也不错。那么黑豆算是养生五黑里面比较有名