过度瘦或低体重可能导致一些健康问题,从而影响寿命。如果一个人的BMI(体重指数)低于18.5,他们可能会面临以下健康风险:
1. 免疫系统受损,易感染疾病。
2. 原发性卵巢功能不足导致不育或月经周期不规律。
3. 低血压或低血糖导致头晕、昏厥等症状。
4. 骨质疏松症可能增加。
5. 营养不足,导致贫血、营养不良等。
但是影响寿命的因素很多,除了体重因素,还有遗传基础、生活方式和环境、家族病史和健康状况等多方面因素。不能单纯地认为瘦就一定会影响寿命。
但殊不知有些事物吃多了对生命是有害的。但同时也是发热量醉多的食物。过量为百病之母,能使细胞脱水,使肌肉收缩,使神志不清,使小儿多动,使新娘不孕。世卫组织建议每人日摄入量在8克。过量引发胃肠病变。