绿豆煮出来的汤汁是红色的,是因为绿豆籽皮里含有一种叫做花色苷的红色素,当绿豆煮熟时,这种红色素会溶解在水中,使得汤汁变成浅红色或红色。绿豆在烹调过程中也会释放一些色素,这些色素也会影响汤汁的颜色。
绿豆的搭配多种多样,选择适合自己的食材与之同煮,不仅能让味蕾得到满足,还能让身体在炎炎夏日里得到滋养与呵护。