保持良好心态的名人

　　1. 奥普拉·温弗瑞

　　2. 李嘉诚

　　3. 比尔·盖茨

　　4. 贝克汉姆

　　5. 麦当娜

　　6. 沃伦·巴菲特

　　7. 坎耶·维斯特

　　8. 玛丽亚·莎拉波娃

　　9. 奥巴马

　　10. 玛丽莲·梦露

豁达心态让老年人更健康

谱曲拉琴打桥牌跟年轻人去K歌黄从新说，焦虑是健康的大敌，大喜大悲更是猝死的诱发成因，会引起不少心脑血管类病症。黄从新解释道，不少研究表明，睡觉不足7小时，会增加高血压、心脑血管病症的风险。

“失落伤感”是老年人健康之大忌。这种“失落伤感”尤以曾经担任过社会重要“角色”的离退休老同志为甚。特别是知道曾被自己亲手栽培提拔过的年轻晚辈，其职务、薪水如“芝麻开花”，远远胜过自己，便会悲叹自己命运不济，“失落伤感”油然而生。