栗子在煮熟过程中,皮下和内部的苦味物质会溶解在水中,导致栗子变苦。该苦味物质主要是由单宁酸和其他类似物质组成,这些物质在生食时会导致苦味。为了消除栗子的苦味,可以在煮之前将栗子削皮,或用盐水浸泡一段时间再煮。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?