大连鲜海参是一种极为珍贵的食材,其口感鲜美,营养丰富,制作时需要注意以下几点:
1.清洗:将鲜海参用清水冲洗干净,去除表面的沙土。然后将海参浸泡在水中大约半天以上,每隔几个小时换一次水,直至海参软化。
2.去皮:软化后的鲜海参从一端缓缓用力,将外皮揭下,用手按摩后再用清水洗净。
3.切段:将海参切成段状,去掉中央的泥沙,备用。
4.焯水:将海参段放入开水中焯水2-3分钟后捞出,用凉水冲洗干净备用。
5.烹饪:用清水烧开,加入海参段、葱、姜、料酒,煮约10分钟,加入盐,鸡精,糖等调料,搅拌均匀即可出锅。
Tips:
1. 煮海参时注意不要过度,以免影响口感。
2. 海参烹饪时可以根据个人口味加入蘑菇、虾仁、瑶柱等食材进行搭配,提升菜品的口感和营养。
3. 海参不宜与富含维生素C的食材一起食用,因为会破坏海参中的营养成分。