剩下的米饭可以用以下方法加热:
1. 微波炉加热:将米饭放入微波炉中,加盖转动加热,适量加水,用高火加热2-3分钟即可。
2. 干锅加热:锅中加少量油,放入米饭,翻炒几分钟后加少许水,盖上锅盖慢火加热即可。
3. 炒饭:热锅冷油,加入香葱、姜末、蒜末等调味料,然后加入米饭,加入适量的盐、鸡精等调味料,翻炒几分钟即可。
4. 蒸锅加热:将米饭放入蒸锅中,适量加水,用中火蒸10-15分钟即可。
注意事项:加热时要适量加水,避免米饭过干,不宜反复加热,以免影响口感。
不过,经过充分咀嚼和适量摄入,河粉同样能够被人体较好地消化。对于一些人来说,米饭可能更易消化;而对于另一些人,河粉或许更为适宜。河粉和米饭在消化性上各有特点。