番茄玉米胡萝卜排骨汤

  【原料】

  猪排骨500克,番茄2个,玉米2个,胡萝卜1个,洋葱1个,姜片3片,料酒适量,盐适量,清水适量

  【做法】

  1. 将猪排骨洗净,切成大块,用开水烫一下,去掉血沫备用。

  2. 番茄、玉米、胡萝卜分别洗净,切成小块备用。

  3. 热锅凉油,葱姜爆香,加入排骨煸炒至表面微黄。

  4. 加入适量的料酒,煮至酒精挥发。

  5. 倒入清水,大火烧开后转小火,撇去浮沫,盖上锅盖炖煮1小时。

  6. 加入番茄、玉米、胡萝卜块,加盐调味,再炖煮20分钟至食材熟软。

  7. 捞出煮熟的排骨和蔬菜,即可浓香四溢的番茄玉米胡萝卜排骨汤。

胡萝卜和白萝卜能一起吃吗

胡萝卜和白萝卜能一起吃吗

关于胡萝卜和白萝卜能否一起吃,存在不同的观点和建议。胡萝卜和白萝卜都属于寒性食物,如果一起食用过多,可能会对胃肠道造成一定的刺激,引起腹泻等不良反应。如果身体状况良好,适量食用胡萝卜和白萝卜是可以的,但不要过量食用。


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羊肉炖胡萝卜补肾壮阳

羊肉炖胡萝卜是一道广受欢迎的菜肴,不仅口感鲜美,而且被认为具有一定的补肾壮阳作用。而胡萝卜则被认为具有健脾和胃、补肾壮阳、补肝明目的功效。羊肉与胡萝卜的搭配可以协同作用,增强温补肾阳的效果。


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