益生菌冻干粉本身并不会增肥,但是它可以促进肠道健康,改善肠内菌群,增强肠道免疫力,从而帮助身体更好地吸收营养,提高代谢,减少脂肪堆积,间接有助于身体健康和减少肥胖风险。但是如果同时摄入高热量的食物,仍有可能导致体重增加。饮食要注意均衡、适量。