绿豆芽变蓝色可能是因为受到了氧气的氧化作用。在豆芽生长过程中,会产生一些氧化酶或酶类物质,当这些物质接触到空气中的氧气时,会发生氧化反应,使得豆芽变蓝。绿豆芽被过多地曝露在阳光下也可能导致颜色变化。蓝色的豆芽并不是健康的豆芽,建议不要食用。
事实是这样的吗,今天我们就来分享绿豆芽里面含有的膳食纤维多吗?是的,绿豆芽中的膳食纤维含量非常的高,不仅是帮助促进肠道蠕动通便排毒,对便秘和大便不畅的朋友非常有益。