以下是煮生羊肉汤的步骤和方法:
步骤一:准备材料
生羊肉(500克)、姜片(30克)、葱段(1根)、料酒(适量)、盐(适量)、胡椒粉(适量)、清水(1500毫升)
步骤二:烫水处理
把生羊肉在开水中焯一下,倒掉水洗净。
步骤三:炖煮
1.把焯过水的生羊肉加入冷水、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉放入炖盅中;
2.用电炖锅或炉子煮到开关跳起,大火煮沸后转小火炖2-3小时,让羊肉***烂熟。
如果其它厨具,建议先用大火煮沸,开始出现大量浮沫时,把浮沫勺掉;
转小火进行第二次煮沸,炖2-3小时后,撇去浮油,最后加入盐和胡椒粉调味即可。
步骤四:上桌
把炖好的生羊肉汤盛到碗中,点上葱花,香菜等作为装点,就可以享受美味的生羊肉汤了。
小贴士:
1.水的分量:炖生羊肉汤时,使用足够的水,为1.5千克的羊肉汤至少需要1.5-2千克的清水,以保证汤的浓郁度;
2.炖肉时间:生羊肉的后期炖煮要保持中小火,时间要充足,这样能够让肉质更加鲜嫩可口,肉汁也会更浓郁,同时保证菜汁中的营养成分不会丢失太多。
3.调味:盐需要在食材熟透后再加入,否则会影响煮出的鲜味。胡椒粉则需要在最后调味时加入,才能保证风味。
因为平时生活中不注意,不良的饮食习惯和饮食内容,往往会导致肠胃不好也会导致脾虚,很多人都因为脾虚肠胃不好而经常大便不正常、消化不良、吸收不好等等,所以,要及时调理好肠胃改善脾虚的现状,所以,脾虚肠胃不好喝什么茶好怎么调理呢?