芸豆怎么种植和施肥

  芸豆种植方法:

  1.选好位置:芸豆喜欢阳光充足、通风良好的环境,选择光照充足、土质疏松、排水良好的土壤,若土壤肥沃则更好。

  2.浸种:将芸豆种子浸泡在温水中约6-8小时,以使种子吸水膨胀,有利于发芽生长。

  3.播种:将种子均匀地撒在土壤表面,每株相隔20-30厘米左右,将土壤轻轻覆盖到种子表面,约1-2厘米即可。

  4.浇水:芸豆生长期需要充足的水分,但不宜过多,以避免水足发霉。每隔一天左右,浇透一次水即可。

  5.除草:芸豆生长期可以铺一层稻草或者芦笋叶等有机物,既可以防止杂草生长,也可以保持土壤湿度。

  6.垂直爬缘:芸豆喜欢攀附,可以在芸豆旁边固定竹竿,或在某个支撑物上固定一根线,让芸豆藤条沿着上面攀爬。

  芸豆施肥方法:

  芸豆生长期需要充足的营养,适当施肥可以促进芸豆的生长。芸豆生长期一般分为三个阶段,分别是生长期、开花期和结果期。

  1.生长期:芸豆萌芽后,需要适量施一次氮肥,以促进芸豆根系及叶子的生长。可选择有机肥或含氮肥。

  2.开花期:芸豆进入开花期后,需要适量施一次磷肥,以促进芸豆花朵和果实的发育。可选择磷酸二铵、磷酸三铵等肥料。

  3.结果期:芸豆进入结果期后,需要施一次钾肥,以促进芸豆果实的色泽和口感。可选择氯化钾、硫酸钾等肥料。

  芸豆施肥注意事项:

  1.不要过量施肥,以免使土壤过肥,影响芸豆的生长。

  2.施肥应适时适量,不要过早或过晚,以免影响芸豆的生长。

  3.有机肥料、化肥应按照使用说明进行使用,避免误用。

  4.施肥后需要浇透水,以便肥料充分渗透到土壤中,避免肥料流失和浪费。

芸豆是粗纤维蔬菜吗?隐藏的粗纤维高手,你还没有发现它!

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芸豆的粗纤维高达百克大约9.8克,也正是由于它的高纤维素,吃芸豆很多人会产生腹胀,因为难消化,有肠胃不好的朋友是要适量或者慎吃的。


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芸豆是粗纤维蔬菜吗

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芸豆的膳食纤维含量

芸豆的膳食纤维含量高达百克里面9.8 g1、芸豆其中所含的膳食纤维也能加快食物通过肠道的时间。芸豆中的皂甙能促进脂肪代谢,是瘦身减肥的理想食物之一。


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