这个说法并不一定正确，因为力气大小与体重并没有直接的关系。一个瘦子可能因为缺乏运动而没有很强的肌肉，而一个胖子可能因为长期锻炼而有着比瘦子更强的肌肉力量。所以，不能以体重来判断一个人的力气大小。
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
