吃增肌粉本身不会直接导致长痘痘，但是如果增肌粉中含有过多的脂质、糖分或人工添加剂等，可能会刺激皮脂分泌增加，从而增加长痘痘的风险。建议选择含有天然成分的增肌粉，并且注意饮食健康，控制脂肪和糖分的摄入。如果发现长痘痘，应及时就医。
有部分肠胃功能差或者有过敏情况的朋友服用菊粉后可能会有不耐受的情况，比如吃了菊粉后表现出来的打嗝胀气，腹泻，胃里有酸水等用后反应，也跟不耐受有关系的。菊粉的原料多数是菊科的菊芋，菊苣等，可能也有过敏的情况或者不耐受的情况。
