鱼头怎么炖好吃不腥

  1.先将鱼头用盐水浸泡10分钟,去除腥味。

  2.去掉鱼头上的鳞和鳃,切开洗净。

  3.准备姜葱蒜末、料酒、生抽、老抽、鸡精等调料。

  4.将鱼头放入炖盅中,加入适量水,加入调料和姜葱蒜末。

  5.水开后转小火炖一个小时左右,直到鱼头鲜嫩入味。

  6.根据口味可以加入一些蔬菜和豆腐等配料,增加营养和口感。

  7.最后撒上一点香菜和葱花,美味的鱼头炖好啦!

鱼头怎么做好吃不腥

鱼头怎么做好吃不腥

要做出好吃又不腥的鱼头,可以尝试以下步骤:1.清洗鱼头:将鱼头洗净,去鳃,尽量将血水和黑色的膜洗掉,以减少腥味。这样做出来的鱼头豆腐汤不仅口感鲜美,而且不会有腥味。


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鱼头和鱼身哪个有营养

鱼头和鱼身都含有丰富的营养,但营养含量可能略有不同。鱼头中的胶原蛋白含量较高,对皮肤、关节和骨骼有益。鱼头还含有丰富的DHA和EPA等Omega-3脂肪酸,有助于心脑血管功能和抗炎作用。鱼头和鱼身都是富含营养的部分,可以根据个人口味和需求选择食用。


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鱼头和鱼身哪个有营养

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