瘦子也可能存在内脏脂肪过高的问题，这是一种常见的代谢异常状况。内脏脂肪过多可能会导致慢性炎症、胰岛素抵抗和心血管疾病等健康问题。中医认为，瘦子内脏脂肪高可能与体质虚弱、代谢失调、饮食习惯不佳等因素有关。建议瘦子注意饮食健康，增加运动量，避免久坐不动，缓解压力等措施，同时也可以尝试中医药调理身体。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
