红枣银耳汤需要在煮开后再放红枣。具体时间可以根据不同的食谱要求进行调整,一般是在银耳煮软后最后10-15分钟再加入适量的红枣,煮至红枣变软即可。如果你想要汤汁更甜一些,也可以等到银耳煮至烂熟后再加入红枣,煮片刻即可。
同时,红枣的膳食纤维还能促进肠道蠕动,缓解便秘。绿豆红枣银耳汤是一道营养丰富、具有多种功效的中草药汤,特别适合各种人群饮用。