1.选择新鲜的生蚝,是在餐厅现场挑选。
2.在食用前把生蚝洗净,去除蚝壳表面的泥沙和蚝须。
3.用温水轻轻擦拭蚝壳,不要用力刷洗,以免划伤蚝肉。
4.将生蚝蒸熟或者开火烤熟,避免生吃。
5.生蚝切忌与柿子、柠檬、西红柿等酸性食品一起食用,以免蚝肉中的蛋白质发生凝固作用。
6.在食用时可以搭配柠檬汁、蒜泥、醋等佐料,以增加风味,但不宜使用过多。
7.生蚝食用后要及时冷藏保存,以避免营养流失。
西红柿和豆腐再也家常不过的两种食材,特别是热爱养生食疗的达人们,一定非常喜欢这两种食材。在烹饪这两种食材的时候,不管是爆炒还是煮汤,可能会担心西红柿豆腐放在一起吃会不会没营养?